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尝试了平台的在线瑜伽课，老师讲解细致，动作分解到位，在家就能锻炼，对于没时间去健身房的我来说太友好了～🧘♀️

必一体育在平台买的运动蛋白粉，口感好吸收快，配合训练，肌肉线条越来越明显，爱了爱了～🥛

跟着教练学了半年拳击，现在压力全靠打拳释放，身材也越来越有型了！🥊